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Concepto

Efecto nuevo comienzo

Las fechas que marcan un inicio, como un lunes, un mes o un año nuevo, nos animan a empezar lo que llevábamos posponiendo.

En inglés
Fresh start effect
Origen
Dai, Milkman y Riis (2014)

Qué problema aborda

Explica en qué momentos es más probable que la gente empiece un hábito o un cambio.

Un ejemplo

Se analizaron durante meses las visitas al gimnasio de los estudiantes de una universidad.

Al empezar la semanaUn día cualquierahabitualEmpieza la semana+33 %Probabilidad de ir al gimnasio
La probabilidad de ir sube un 33 %.
Al empezar el semestreUn día cualquierahabitualEmpieza el semestre+47 %Probabilidad de ir al gimnasio
La probabilidad de ir sube un 47 %.

También subía al empezar el mes y el año. Las fechas de inicio funcionan como una página en blanco.

Por qué pasa

  1. Las fechas de inicio separan un antes y un después.

  2. Sentimos que los fallos se quedaron en la etapa anterior.

  3. Y vemos el panorama general: parece buen momento para empezar.

Aplicaciones en diseño

  • Úsalo así

    Propón empezar en un inicio natural: el lunes, el mes nuevo, un cumpleaños o un cambio de etapa.

  • Evita

    Usar la presión de «empieza el año» para vender lo que no se va a usar.

  • Para no caer

    Si vas a esperar al lunes para empezar, deja hecho hoy el primer paso.

Lo que dice la investigación

+82 % más búsquedas de «dieta» en Google al empezar el año, frente a un 3,7 % más al empezar el mes (Dai, Milkman y Riis, 2014).

Evidencia sólida. Son datos de comportamiento real, no de laboratorio.

Autores y obras

  • Hengchen Dai, Katherine Milkman y Jason Riis (2014)

    Le pusieron nombre con datos de búsquedas, gimnasios y compromisos personales.

Conexiones

Fuentes

Fuentes originales

Última revisión: